Voćni Frape (Banana, Mango, Ananas)

Iako ovo spada u napitke, za mene ovo može pretstavljati i obrok. Posebno ako govorimo o doručku ili ako je napolju veoma vruće i nismo baš raspoloženi toliko za pretrpavanje stomaka već smo više za neko osveženje koje nas ujedno može i zasititi. U principu izbor voća je na vama, ali u receptima koje ću vam ispisati su neki moji favoriti. Ova količina koja sledi u navedenim sastojcima dovoljna je da zadovolji 3-4 čoveka.

Sastojci:

3 banane

1 ananas

1 mango

0,5 l mleka (okvirno)

Način pripreme:

Pre svega očistiti voće i naseći na komade (nije važno kakve). Staviti u činiju i ostaviti u zamrzivaču na 1-2 h. Vreme koje ćete voće držati u zamrzivaču je na vama, zavisno od toga koliko gust želite da frape bude i kolikohladan napitak volite da ispijate. Ako mene pitate, ja iskreno ostavim tek toliko da se voće potpuno ohladi i jedva krene da ledi.

Kada ste spremni da napravite frape, izvadite voće iz zamrzivača, stavite određenu količinu u blender (zavisno od veličine aparata) i sipajte mleko tik da nalije voće. Napisala sam okvirno količinu mleka, jer ćete sami ocenjivati gustinu napitka, neko voli gušće neko ređe.

Bledirajte turu po turu voća i sve sjedinite u veliki bokal. Serviranje je na vama, uvek možete ubaciti koji listić nane pri samom procesu ili kao samo dekoraciju, čija semenke ili već nešto po vašem izboru.

E pa prijatno vam bilo!